Sport im Park ist im vollen Gang und am Donnerstag war die WDR Lokalzeit Aachen bei unseren Rückenfitness Kurs im Westpark mit Maleen Podolski zu Besuch. Aber seht selbst: WDR Lokalzeit aus Aachen | 12.06.2025 – Lokalzeit aus Aachen – Sendungen A-Z – Video – Mediathek – WDR

NEWS NEWS NEWS. Unser Kurs „Postnatales Training“ ist jetzt zertifizierter §20 Präventionskurs und wird somit von den Krankenkassen bezuschusst. Der nächste Kurs startet am 04.09.2024. Jetzt Anmelden via Mail an info@physiovital-aachen.de oder via eversports https://www.eversports.de/widget/w/FN_mG9?event=655782&type=course

Postnatales Training umfasst eine ganzheitliche Rückbildungsgymnastik inklusive Herz-Kreislauf-Training, funktionsgerechtem Beckenbodentraining, einem gezielten Muskelaufbau und sanften Übungen für den verspannten Schulterbereich. Angeleitet von unserer Physiotherapeutin Daniela werden anatomische, physiologische und trainingsspezifische Kenntnisse für eine lebenslange Pflege des Beckenbodens sowie individuelle Übungen zum Erhalt der allgemeinen Fitness vermittelt. Mittwoch, 10:00 –