Kursprogramm
Dein Gruppentraining. Fitnesskurse und von Krankenkassen bezuschusste Präventionskurse.
Mehr Bewegung.
PhysioVit Aachen bietet unter hoch qualifizierter Leitung der Physiotherapeuten Fitness- und Gesundheitskurse an. Ob als Ergänzung zur physiotherapeutischen Behandlung, präventiv oder rehabilitativ, wir passen unsere Kursinhalte individuell auf unsere Kursteilnehmer an. Physiotherapeutische Fragen werden dabei gerne von uns beantwortet.
Wir möchten möglichst viele Menschen in Bewegung setzen und mit unserer Freude an Sport anstecken. Wir freuen uns auf Euch!
Unsere Kurse.

FUNCTIONAL FITNESS OUTDOOR
Kursbeschreibung
Functional Fitness vereint Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining.
Freut Euch auf ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Elementen aus HIIT, Athletiktraining und Stabilisationstraining.
Dieser Kurs ist zertifizierter §20 Kurs. Nach
regelmäßiger Teilnahme am Kurs werden Teilnehmerbescheinigungen
ausgestellt, die bei der Krankenkasse eingereicht werden können, um die
Kursgebühr zurückerstattet zu bekommen. Die Höhe der Erstattung ist
dabei von der jeweiligen Krankenkasse abhängig. Bei Fragen zur
Erstattung von Kursgebühren wendet Euch via Mail an
maleen.podolski@physiovital-aachen.de
Termine und Ort
Dienstag und Donnerstag, 18:30-19:30 Uhr
Kursleiter*in: Maleen Podolski
Ort: Westpark (Basketballplatz)
Preise und Anmeldung
10er Karte OUTDOOR 90,-
Einstieg jederzeit möglich! Anmeldung via Mail an maleen.podolski@physiovital-aachen.de oder über den Buchungsbutton!

PRÄVENTIONSKURS RÜCKENFITNESS
Kursbeschreibung
Rückenfitness fokussiert die Kräftigung und Mobilisation des Rumpfes, um die Wirbelsäule durch gestärkte Muskulatur zu entlasten und zu stabilisieren. Ein gesunder Rücken ist nicht nur die Basis für sportliche Leistungen, sondern auch für Gesundheit und Wohlbefinden.
Dieser Kurs ist zertifizierter §20 Kurs. Nach regelmäßiger Teilnahme am Kurs werden Teilnehmerbescheinigungen ausgestellt, die bei der Krankenkasse eingereicht werden können, um die Kursgebühr zurückerstattet zu bekommen. Die Höhe der Erstattung ist dabei von der jeweiligen Krankenkasse abhängig. Bei Fragen zur Erstattung von Kursgebühren wendet Euch via Mail an maleen.podolski@physiovital-aachen.de
Termine und Ort
Dienstag, 10:00 – 11:00 Uhr
Donnerstag, 17:00-18:00 Uhr
Kursleiter*in: Maleen Podolski
Ort: Standort Weststraße
Preise und Anmeldung
10-Wochen-Kurs 140,- (inkl. Rückerstattung der Krankenkassen)
10er Karte FLEX 130,- (10x Teilnahme an Kursen oder freies Training buchbar)
Anmeldung via Mail an maleen.podolski@physiovital-aachen.de oder über den Buchungsbutton!

MAMA FIT – PRÄVENTIONSKURS POSTNATALES TRAINING
Kursbeschreibung
Postnatales Training umfasst eine ganzheitliche Rückbildungsgymnastik für Mamas im ersten Jahr nach Entbindung inklusive Herz-Kreislauf-Training, funktionsgerechtem Beckenbodentraining, einem gezielten Muskelaufbau und sanften Übungen für den verspannten Schulterbereich.
Angeleitet von unserer Physiotherapeutin Daniela werden anatomische, physiologische und trainingsspezifische Kenntnisse für eine lebenslange Pflege des Beckenbodens sowie individuelle Übungen zum Erhalt der allgemeinen Fitness vermittelt.
Termine und Ort
Mittwoch, 10:00 – 11:00 Uhr
Kursleiter*in: Daniela Bange
Ort: Weststraße 30-33
Preise und Anmeldung
10-Wochen-Kurs 140,- (inkl. Rückerstattung der Krankenkassen)
10er Karte FLEX 130,- (10x Teilnahme an Kursen oder freies Training buchbar)
Anmeldung via Mail an maleen.podolski@physiovital-aachen.de

PILATES
Kursbeschreibung
In diesem Kurs wird die eigene Körpermitte gestärkt. Kontrollierte und fließende Bewegungen werden mit der Atmung in den Einklang gebracht, wodurch die stabilisierende Muskulatur des Bauchs und Rückens sowie der Beckenboden gestärkt werden. Körper und Geist werden durch die bewussten Bewegungen in Balance gebracht.
Termine und Ort
Dienstag, 17:30-18:30 Uhr
Kursleiter*in: Daniela Bange
Ort: Weststraße 30-33
Preise und Anmeldung
10er Karte FLEX 130,- (10x Teilnahme an allen Kursen oder freies Training buchbar)
Anmeldung via Mail an maleen.podolski@physiovital-aachen.de oder über den Buchungsbutton!
BRING A FRIEND AKTION – Du kommst mit einer Freundin und du erhältst 10% Rabatt!

RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK
Kursbeschreibung
Die Rückbildungsgymnastik umfasst ein modernes und effektives Bauch- und Beckenbodentraining nach der Geburt. Durch gezielte Übungen stärkst du deinen Beckenboden und die tiefliegende Bauchmuskulatur. Unsere Physiotherapeutin und ausgebildete Beckenbodentrainerin Daniela Bange hilft Euch, die Stabilität deiner Körpermitte zu verbessern und Beschwerden wie Inkontinenz vorzubeugen. Zusätzlich wird eine gesunde Haltung gefördert, sowie Rückenbeschwerden und Verspannungen vorgebeugt. Am Ende jeder Kurseinheit steht Euch Daniela zu individuellen Fragen zu Verfügung.
Termine und Ort
Mittwoch, 10:00 – 11:00 Uhr
Kursstart: 07.05.2025
Kursleiter*in: Daniela Bange
Ort: Weststraße 30-33
Preise und Anmeldung
10er Karte FLEX 130,- (10x Teilnahme an Kursen oder freies Training buchbar)
Anmeldung via Mail an maleen.podolski@physiovital-aachen.de oder über den Eversports.

ZIRKELTRAINING
Kursbeschreibung
„Zirkeltraining – Kraft und Ausdauer“ fokussiert die Kräftigung aller großen Muskelgruppen und die Verbesserung der Ausdauerfähigkeit durch Ausdauerübungen. Die Förderung der Kraft – und Ausdauerfähigkeit ist nicht nur die Basis für sportliche Leistungen, sondern auch für Gesundheit und Wohlbefinden.
Termine und Ort
Dienstag, 17:00-18:00 Uhr
Kursleiter*in: Noel Bielders
Ort: Weststraße 30-33
Preise und Anmeldung
10er Karte FLEX 130,- (10x Teilnahme an allen Kursen oder freies Training buchbar)
Anmeldung via Mail an maleen.podolski@physiovital-aachen.de oder über den Buchungsbutton!
Kostenfreier Laufkurs
„Lauf Doch Mit!“
In Kooperation mit dem Runnershop Aachen treffen wir uns jeden Montag (außer an Feiertagen) zu einem kostenfreien, offenen Laufkurs.
Die Laufschule beinhaltet grundlegende Technikübungen zur Schulung des individuellen Laufstils und zielt auf eine aktive Verletzungsprophylaxe ab. Kleine Pfadspiele oder Tempoeinheiten werden in das Training eingebaut.

Fragen
Haben Sie Fragen oder benötigen Sie eine Beratung? Wir helfen Ihnen gerne weiter.
Werden die Kurse von der Krankenkasse finanziert?
Die meisten Krankenkassen übernehmen zwischen 70% und 100% der Kursgebühren. Um den genauen Betrag zu ermitteln und bei weiteren Fragen zu Erstattung, bitten wir dich, mit deiner Krankenkasse direkt Kontakt aufzunehmen.
Wie erhalte ich den Zuschuss von der Krankenkasse?
Nach erfolgreicher Teilnahme am Kurs erhältst du von uns ein Teilnehmerzertifikat. Reiche das Zertifikat zur Kostenübernahme bei deiner gesetzlichen Krankenkasse ein, um einen Zuschuss zu erhalten.
Werden die Kurse auch von der Privaten Krankenkasse bezuschusst?
Private Krankenkassen bezuschussen Präventionskurse nach §20 SGB V nur in bestimmten Ausnahmefällen. Wir bitten dich daher im Vorfeld mit deiner Krankenkasse Rücksprache zu halten.
Wer leitet die Kurse?
Unsere Kurse werden ausschließlich von ausgebildeten Physiotherapeuten geleitet. Wi legen wert auf eine hohe medizinische Qualität der Kurse.
Die passiven Techniken sind nur ein Pfeiler, die zum Erfolg führen.
Die aktive Therapie bildet den zweiten großen Pfeiler. Welche Übung zu welchem Zeitpunkt? Welches Training kann ich zu Hause durchführen?
Wir stellen Ihnen einen individuellen Behandlungs- und Trainingsplan zusammen.
Ihr Ziel ist unser Ziel, „Besser Fühlen“.
A Juno2025-02-06 Ich erhalte dort Lymphdrainage- einfach ein tolles, sehr kompetentes Team ! Danke Daniela und ThomasBassam Nakdali2025-01-28 Ich hatte starke Schulterbeschwerden/-schmerzen. Auf Empfehlung eines Freundes bin ich zu PV gegangen und wurde nicht enttäuscht. Im Gegenteil: Absolute Top-Therapie und ich glaube, das Team hat mich vor einer unnötigen OP bewahrt. Danke! Jederzeit gerne wieder aber hoffentlich nicht bald ;)Stephan Flock2024-09-25 Für mich die besten! Wurde mittlerweile von allen Physio's dort schon wegen meiner Schulterverletzung behandelt. Alle sehr geduldig und freundlich. Es wird alles sehr gut erklärt und auch Übungen gezeigt damit ich zu Hause auch etwas machen kann. Natürlich ist es wie überall so das man nicht am selben Tag schon einen Termin haben kann. Es wird aber sehr viel möglich gemacht und auch Tipps gegeben wenn mal woanders der Schuh drückt. Woanders gehe ich nicht hin.👍👍frank sell2024-07-23 Sehr gute Physiopraxis mit prima Therapeuten...w e2024-06-11 Schon länger bin ich nun Patient in dieser Praxis und ich kann diese nur wärmstens empfehlen. Man wird immer herzlich begrüßt und bei Fragen wird einem gleich geholfen. Das Team ist äußerst kompetent und einfühlsam. Jeder Therapeut nimmt sich die Zeit, die individuellen Bedürfnisse und Beschwerden zu verstehen und dementsprechend zu behandeln. Ich fühle mich dort herzlich willkommen und professionell betreut. Die Atmosphäre ist angenehm und entspannend. Eine Menge Spaß ist auch immer vorprogrammiert :) Das Team ist flexibel und bemüht sich, auch kurzfristig Termine zu ermöglichen. Ich fühle mich sehr wohl in der Praxis und bin sehr froh, dass ich diese Praxis gewählt habe. DANKE!Fynn B.2024-06-01 Sehr gut vor allem Andre macht das super👍Hüseyin Capraz2024-04-30 Ich bin mittlerweile schon länger in dieser Praxis und bin mehr als zufrieden! Es ist eine sehr warme und angenehme Atmosphäre und dennoch sehr professionell. Sowohl für alltägliche Beschwerden als auch für sportliche Ziele trifft man hier auf eine sehr gute Behandlung mit extrem netten und zuhörenden Leuten! Danke!Sami Salamé2024-04-15 Sehr gute Praxis! Das Team glänzt durch kompetente Behandlung und freundliche Beratung bei allen Fragen rund um die eigenen Wehwechen. Dazu haben die Räume einen sehr gemütlichen Charme. Meinen Termin habe ich zudem kurzfristig bekommen und sogar alternative Termine angeboten bekommen. Ich kann die Praxis deshalb wärmstens empfehlen!Raco O2024-04-05 Das Personal war sehr kompetent und freundlich.Google Gesamtbewertung 4.9 von 5, basierend auf 44 Bewertungen
WEITERE lEISTUNGEN

PHYSIOTHERAPIE
BESSER FÜHLEN
Ziel der Physiotherapie ist es, die natürlichen Funktionen des Bewegungsapparates durch manuelle Mobilisation und andere Behandlungstechniken wieder herzustellen.

SPORTPHYSIOTHERAPIE
BESCHWERDEFREI AKTIV
Eine spezielle Physiotherapie ist die Sportphysiotherapie. Physio Vital König unterstützt Profi Sportler und Hobbysportler. Neue Erkenntnisse aus der Wissenschaft und eigene Erfahrungen im Leistungssport, lassen wir in die Therapie mit einfließen.

TRAINING
ZIELE ERREICHEN
Für uns heißt Training nicht, trainieren von isolierten Bewegungen an Geräten. Unser Sinn von Training ist, Funktionalität zu fördern und optimale Bewegungsmuster in den Vordergrund zu rücken.