Auf los geht´s los! – Gemeinsam fit werden!
Montags startet die „Lauf Doch Mit! – Laufkurs“ um 18:30-19:30Uhr am Hangeweiher.
In diesem Laufkurs kommen Anfänger sowie Fortgeschrittene auf ihre Kosten. Nach einem gemeinsamen Warm Up, kann zwischen einer Laufrunde oder einem läuferischen Techniktraining (Lauf ABC) gewählt werden.
Dienstags und Donnerstags startet die „Functional Fitness“ um 18:30-19:30Uhr im Westpark. 👟
Functional Fitness vereint Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining. Freut Euch auf ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Elementen aus HIIT, Athletiktraining und Stabilisationstraining.
kostenlos – ohne Anmeldung – für Alle
AACHEN BEWEG DICH
Wir freuen uns auf euch!
#sportimparkaachen2023 #sip #aachenbewegdich
#aachen #sport #anbieter
Unsere Trainerinnen:
